沈阳众森管理咨询公司看到：足够长的练习时间和正确的练习方法足以把每个人从新手变成大师。

可是不管在哪个领域，日复一日的训练都是枯燥的，是不是只有那些意志力超强的人才能坚持下来，顺利地从新手变成大师呢？

心理学家艾利克森在《刻意练习》里，像否定天赋作用一样，否定了意志力的作用。他认为，所谓的意志力，根本就不存在。意志力和天生才华，都是人们在某个人做到某件事之后，在赋予那个人的优点。

一旦你假定人们的某种才华是天生的，那么，它就会变成你无能为力去改变的东西：假如你不具备天生的音乐才华，那就不要怀揣当一个卓越音乐家的梦想了；如果你没有足够的 意志力，那就别想从事那些需要付出大量艰苦努力的工作了。

接下来就会出现这样有害无益的循环思维：“我不能坚持练下去，这表明我没有足够的意志力；我没有足够的意志力，这解释了我为什么不能坚持练下去。”它让人们相信，在自己没有天赋的领域，甚至连试都不用去试。艾利克森认为，与其谈论不存在的意志力，不如谈论动机。只要动机充足，再辛苦的事情，人们也能坚持。

比如经济不宽裕又不得不买昂贵机票的人，即使平常早上起不来，如果买了早班飞机，一定会早起赶飞机；学霸女神告诉学渣男生，如果能考上和她一样的大学，就考虑和他在一起，学渣男生突然就有了动机拼命学习。

所以靠所谓的意志力苦撑，不如强化动机。