沈阳众森管理咨询公司认为,反思在学习的过程中至少起着三方面的作用:
比较重要的大事发生后,当然应该反思,但是,决定你在关键时刻表现的,却是一个个小事的积累-------临场的发挥、沟通的技巧、心态的调整。因此,想要在关键时刻有更好的表现,我们就应该通过对日常生活一个个的反思来改进提升自己。这些细节就包括前文提到的习惯性防卫,也包括我们其他不好的小习惯。
教育的根本定义是改变自己,改变自己对经验的解读方式。我们读书就是读别人的生活经历和感悟,而最好的书,其实是我们自己的生活经历和感悟。试想,我们愿意花钱去商学院,学习别人的案例来改变自己的管理行为,那么,为什么不能把自己的生活编辑成案例,来改变自己的行为呢?
生活每天都在生产未经加工的经验素材。我们的判读来源于经验,而有效的经验来源于对判断的反思。反思,让我们把生活的素材重新解读,成为洞见。
记录反思日记虽然只是一个简单的形式改变,但它会督促我们主动思考看似平淡的生活,挖掘出过去没有注意到的环节。
简单的法则往往最难坚持。但是一旦我们掌握和坚持了这些思考方式和习惯,我们就彻底升级了自己的元认知能力,极大的提升自己的认知效率,进而表现出让人惊讶的认知深度。 |